🧠 Supporto psicologico
📹 Cos'è la depressione e come uscirne
📹 Gestire l'ansia: consigli pratici
📹 Prevenzione del suicidio
📌 Riconoscere i segnali
- Tristezza persistente e perdita di interesse
- Disturbi del sonno o dell'appetito
- Pensieri negativi ricorrenti
- Isolamento sociale
- Calo dell'autostima
📞 Numeri utili
- 199 284 284 – Telefono Amico
- 112 – Emergenze
- 800 86 00 22 – Telefono Verde Psicologico
🧠 Consiglio dello psicologo
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di coraggio. La terapia funziona. Se ti senti giù, chiama Telefono Amico. Parlare con qualcuno può salvarti la vita.
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di coraggio. La terapia funziona. Se ti senti giù, chiama Telefono Amico. Parlare con qualcuno può salvarti la vita.
